Cómo gestionar la culpa. Charla Online (2)

En esta charla analizaremos el sentimiento de culpa y podremos encontrar formas más saludables de gestionarla.  

La culpa muchas veces se convierte en un juez implacable y moralista que sienta en el banquillo de los acusados al culpable, le señala por todas las faltas que ha cometido haciéndole sentir remordimientos, angustia, tristeza etc. 

La mala noticia es que el acusado somos nosotros.  La buena noticia es que el juez también somos nosotros y por lo tanto este juicio se desarrolla en nuestra (in)consciencia y podemos ver su mecanismo y desactivarlo.

En esta charla aprenderás: 

– Cómo gestionar mejor la culpa 

– Por qué aparece la culpa