Autoestima. Aprende a relacionarte contigo mism@

ACTIVIDAD GRATUITA

En esta charla hablaremos sobre la autoestima  y el empoderamiento personal  a través del auto-conocimiento. Empezarás a de-construir ciertos mensajes que has interiorizado a lo largo de la vida y que te limitan a empezar a vivir desde una perspectiva más sana y abierta.  

Desde que somos pequeñas estamos bombardeadas con mensajes de cómo tenemos que ser a nivel físico, cómo debemos ser, o incluso cómo debemos comportarnos.  Esto nos crea una auto-imagen negativa que nos hace daño, y el camino para la liberación es cambiar esa idea sobre nosotras mismas y empoderarnos.  

En este taller aprenderás: 

– Qué creencias limitantes sobre ti estás arrastrando 

– Cómo dejar atrás las cargas que llevas como mujer u hombre

– Verte desde una nueva perspectiva 

– Aceptarte tal y cómo eres 

– Cómo aumentar tu autoestima 

– Cómo amarte y cuidarte más  

Las mujeres somos poderosas, y creadoras, y es importante que cambiemos la mirada hacia nosotras mismas para darnos ese valor, y amarnos tal y como somos.  Este taller está dirigido a todas esas personas que quieren seguir descubriendo su propio potencial y expandirse. 

Facilita: Begoña Alfonso